Swim Trek du bout du monde
Bretagne, France
🌊 Swim Trek du Bout du Monde – Bretagne
📍 Finistère Nord
🗓️ Du 29 août (après-midi) au 31 août (matin) 2025
📌 Plougonvelin – Le Conquet – Locmaria-Plouzané
🏊♂️ Mer d’Iroise – Nage en eau libre le long des plages de sable fin avec prises de vue drône et sous-marine
Un swim trek (tout en technique) en EAU LIBRE :
On sera 16 au maximum (et 2 coachs/3 encadrants dont un kiné) pour bosser au mieux.
Séances eau libre, rando swim de plage en plage, debrief indiv' de ta nage, repas en commun, etc...
Une condition cependant : Tu dois pouvoir nager 400 mètres sans t'arrêter en eau libre. Pas de vitesse minimum car on y va en mode balade découverte et technique sensorielle.
🗓️ Programme
🧭 Jour 1 – Vendredi 29 août (après-midi)
Arrivée à partir de 17h
Première séance de nage douce pour découvrir le site
Captation vidéo sous-marine + analyse technique
Plage labellisée Pavillon Bleu
🌊 Jour 2 – Samedi 30 août
Matin :
Swimtrek 2,5 kms de plage en plage
Travail technique : roulis, prépa catch & position de glisse
Déjeuner :
Repas convivial en bord de mer
Après-midi :
Séance spécifique sur le catch avec prises de vue drône + sous-marine puis analyse technique
Plage aux eaux cristallines
Option bonus :
Marche découverte autour de la Pointe Saint-Mathieu : phare, abbaye et panorama sur l’océan
🏁 Jour 3 – Dimanche 31 août (matin)
Défi Swimtrek 5 kms, en passant sous le fort de Berthaume
Objectif : endurance + retour aérien pour 1/ réduire les freins et 2/ économiser son NRJ avec prise de vue vidéo
6 plages reliées, avec pauses possibles selon le niveau
Fin du stage autour de 12h30
🌀 Infos complémentaires
Des vidéos par drone et sous-marines tout au long du stage
Analyses techniques ciblées, conseils individualisés
🏊♂️PACK Swim Trek sensoriel
📅 Dates : du vendredi 29 août 2025 à 17h00 au dimanche 31 août à 12h30
📍 Lieu : Finistère Nord – Plougonvelin, Le Conquet, Locmaria-Plouzané
✅ Ce que tu vas vivre pendant ce week-end :
- 4 séances techniques en eau libre (progressives et ciblées)
- Prises de vue sous-marine et par drone
(l’eau est claire là-bas – c’est la magie de la Bretagne 😄) - 2 analyses vidéo personnalisées de ta nage (vue subaquatique + drone)
- 3 prises du vue pendant le week-end
🎁 Avant le stage, tu reçois :
- 16 séances à suivre en autonomie (format PDF + vidéos explicatives)
🎁 Après le stage, tu reçois :
- 8 séances personnalisées selon tes axes de progression
- Une vidéo du séjour (avec tes vidéos persos)
💼 Ce qui est inclus dans le tarif :
✔ Toutes les séances d’entraînement
✔ L’encadrement et la sécurité
✔ Le repas du samedi midi
🚫 Ce qui n’est pas inclus :
❌ Les repas du soir (libres)
❌ Les boissons alcoolisées
👥 Places disponibles : 16 personnes max
💶 Tarif (repas du samedi midi inclus) : 350 € au lieu de 400 €
🎯 Avec le code promo (limité à 8 personnes) : 50
Tes 3 COACHS
Marc Le Roux
- Habitué des lieux, des plages et des conditions
- Kiné des équipes de France et Olympique de cyclisme sur piste
- Nageur cherchant une qualif aux France
- Titulaire du Surf Life Saving GB
Alexis Soulas
- Finaliste régulier des Championnats de France (1'59 au 200...Pap !)
- Diplômé MNS et STAPS
- Equipé d'un drone
Moi ;-)
FAQ
Quand dois-je arriver ?
On commence à 17h00 le premier jour (je t'envoie l'adresse exacte dans le mail de confirmation).
Où puis-je loger ?
Je t'envoie de quoi choisir en logement dès ton inscription finalisée.
Que dois-je amener comme matériel ?
Une paire de lunette (teintée) et éventuellement des palmes, tuba (si tu veux) et combi !
Combien de kms va-t-on nager par jour ?
Entre 2,5 et 5kms en mode rando plaisir.
Ce camp est-il ouvert à tous : triathlètes, swim runners et nageurs plaisir ?
Oui, comme sur mes stages bassin, il y aura des niveaux très différents. C'est une des raisons qui fait que nous sommes 3 coachs. Tant que tu es capable de nager facilement en eau libre, aucun souci pour nous !
Tu as une question ?
Envoyez-moi un mail à :
pierre@coachingnatation.fr
Ecrivez-moi sur What's App au 0682261817