Magik catch Vol.2

Des CATCH "PARFAITS" :

Catch du niveau zéro au Lvl 2 voire 3-0.00.00.96

En résumé :

1/ entrée du bras en contrôle

2/ déboitage d’épaule LOIIIIIN devant

3/ mettre le creux du coude vers le fond

(ATTENTION : sans tourner la main avec…)

4/ fléchir l’avant-bras sur le bras

Ce que je te propose aujourd’hui :

4 semaines de séances natation clés en main avec des exercices sensoriels en vidéo,
spécifiquement conçus pour bosser ces 4 points essentiels et améliorer ton catch.
Ces séances sont celles que j’utilise avec mes élèves en coaching à distance depuis quelques mois,
et elles te permettront de gagner en vitesse et en sensations.

En bonus :

Ma formation élastique courte : SOS CATCH

Trouve l’exercice que tu ressens le mieux.
Travail rapide des sensations : 2 minutes par jour, comme le font mes élèves en coaching.

(Photo des résultats – réussites et progrès – plus bas.)

Version coaching

5 semaines pour améliorer tes sensations sur ton catch
5 épisodes vidéo pour t'aider à appliquer les séances au mieux (+5 séances à sec en lien avec les séances nat')
Une "semaine" comprend : 2 séances courtes (1,5 à 2kms) et 2 séances longues (2 à 3kms)
Une semaine supplémentaire pour trouver la bonne profondeur pour ton catch
Soit +de 20 séances nat' en mode étape par étape pour bosser ton catch (format PDF avec vidéo pour les exos, épisodes et séances à sec)
Mon pack COACHING élastiques (9 vidéos) pour accélérer ta progression ensuite dans l'eau
Ma formation express SOS CATCH (valeur 57 euros)
Mon coaching (via what's app) le temps que tu fasses les 4 semaines du cycle avec ANALYSES vidéo
Remise sur mes stages bassin : jusqu'à 140 euros
Tarif du pack coaching (places limitées) : 197 euros

COMMANDER

Ma GARANTIE : soit tu progresses, soit je t'offre un mois de coaching (avec séances supplémentaires) si jamais tu ne ressens aucune amélioration (valeur 180 euros)

Magik Catch Vol.2

Version classique

5 semaines pour améliorer tes sensations sur ton catch
5 épisodes vidéo pour t'aider à appliquer les séances au mieux (+5 séances à sec en lien avec les séances nat')
Une "semaine" comprend : 2 séances courtes (1,5 à 2kms) et 2 séances longues (2 à 3kms)
Une semaine supplémentaire pour trouver la bonne profondeur pour ton catch
Soit +de 20 séances nat' en mode étape par étape pour bosser ton catch (format PDF avec vidéo pour les exos, épisodes et séances à sec)
Mon pack COACHING élastiques (9 vidéos) pour accélérer ta progression ensuite dans l'eau
Ma formation express SOS CATCH (valeur 57 euros)
Mon coaching (via what's app) le temps que tu fasses les 4 semaines du cycle avec ANALYSES vidéo : Support mail
Remise sur mes stages bassin : jusqu'à 140 euros
Tarif du pack classique : 147 euros