🚀 Entraîneur Spécialiste de la technique en Crawl

🧠 Créateur de la Méthode Sensorielle pour nageurs tardifs
→ Une approche basée sur les sensations, l'équilibre du corps et des repères clairs pour progresser sans s'entraîner +.

🎯 Analyses techniques des meilleurs nageurs du monde
→ Ce que font les champions olympiques, adapté à ton niveau pour améliorer ton catch, ton roulis et ta glisse.

🔥 La semaine qui va te faire sentir la différence…

🔍 Pourquoi ça marche (même si tu ne nages que 2 fois par semaine) :

✅ 4 séances natation clés en main
→ Celles que j’utilise avec mes élèves pour atteindre 1'30 à 1'45/100m ou passer sous les 2'/100m en moyenne.

🌊 +1 séance eau libre spécifique
→ Selon tes chronos actuels

🧠 Méthode Sensorielle exclusive
→ Des repères simples pour ressentir tes appuis, améliorer ton catch et progresser sans nager plus longtemps.

🚀 Une approche inspirée de la F1 pour glisser plus facilement
→ Comme l’aérodynamisme d’une Formule 1, un simple réglage au niveau des épaules peut te faire gagner 5 secondes/100m en réduisant les freins.

🎯 Exercices SENSORIELS décortiqués en vidéo
→ Je te montre chaque geste sous tous les angles, avec les exercices exacts utilisés par mes nageurs passés sous les 4' au 400m.

📈 Des résultats visibles dès la première semaine
→ Tu comprends ce qui bloque, tu sens ce qui change… et tu progresses à ton rythme avec méthode.

🎯 Prêt à ressentir ce que tu dois bosser en priorité pour gagner des secondes et des sensations… sans faire plus d'efforts ?

👉 Clique ci-dessous et choisis ton objectif :
Tu recevras 1 semaine d’entraînement sensoriel offerte, adaptée à ton niveau actuel.

⬇️ Choisis ton objectif :

• ⏱ - de 2’30/100m en mode easy
• ⏱ sub 2 minutes/100m avec des belles sensations
• 🔥 1'30-45/100m sans t'entraîner plus

🧠 Chaque programme est conçu pour te faire ressentir ce qui bloque et enclencher une vraie progression.