Sors + VITE de l'eau sur ta prochaine course sans faire plus d'effort

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Ce que tu vas recevoir dans cette formation vidéo :

  • 3 exercices pour nager plus vite SANS dépenser plus d'énergie : je décortique devant toi en vidéo et sous tous les angles 3 exercices puissants qui ont aidé certains de mes nageurs à passer SOUS les 4 minutes au 400.
  • L'approche inspirée de la F1 pour nager instantanément plus FACILEMENT 
    (exactement comme travailler l'aérodynamisme d'une Formule 1 permet d'aller beaucoup plus vite, tu peux faire de simples changements dans ta façon d'engager les épaules pour que l'eau te freine beaucoup MOINS).
    Cette simple technique a aidé des centaines de triathlètes à gagner 5 secondes au minimum par tranche de 100 mètres.

  • 8 séances nat' clés en main pour arriver un peu plus rapidement sur la T1 (et repartir à vélo beaucoup plus facilement)

QUI SUIS-JE ?

Entraîneur spécialiste du crawl : + de 2000 personnes coachées en présentiel sur minimum une saison

+ de 30 nageurs 

qualifiés aux Championnats de France de natation

Rédacteur d'articles et créateur de vidéos YouTube spécial crawl


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