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POUR TRIATHLETES et NAGEURS EAU LIBRE

NAGE + VITE (tout en GLISSE) avec la méthode SENSORIELLE

Une semaine d'ENTRAINEMENT avec 3 exercices SENSORIELS en vidéo (dont la PAUME MAGIQUE) pour NAGER en GLISSE :

(un seul des exercices a aidé des MILLIERS de triathlètes à gagner 5 secondes au minimum par tranche de 100 mètres)

Tu recevras ensuite mes conseils par mail comme presque 10000 triathlètes.

QUI SUIS-JE ?

Entraîneur spécialiste du crawl : + de 2000 personnes coachées en présentiel sur minimum une saison

+ de 30 nageurs 

qualifiés aux Championnats de France de natation

+500 élèves suivis ONLINE

Rédacteur d'articles et créateur de vidéos YouTube spécial crawl

Ce que tu vas recevoir dans cette semaine d'ENTRAINEMENT offerte (avec exos en vidéos) :

  • 3 exercices pour nager plus vite SANS dépenser plus d'énergie : je décortique devant toi en vidéo et sous tous les angles 3 exercices puissants qui ont aidé certains de mes nageurs à passer SOUS les 4 minutes au 400.
  • L'approche inspirée de la F1 pour GLISSER sur l'eau plus FACILEMENT 
    (exactement comme travailler l'aérodynamisme d'une Formule 1 permet d'aller beaucoup plus vite, tu peux faire de simples changements dans ta façon d'engager les épaules pour que l'eau te freine beaucoup MOINS).
    Cette simple technique a aidé des centaines de triathlètes à gagner 5 secondes au minimum par tranche de 100 mètres.
  • 6 séances nat' clés en main par lesquels TOUS mes élèves triathlètes commencent pour aller vers les 1'30 de moyenne en course

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