Greece Swim Camp
Île de Skiathos, Grèce
(English translation at the bottom of the page)
6,5 jours pour :
1. Aller de plage en plage
(il y en a 64)
2. Améliorer tes sensations
(coaching 1 to 1 et analyse vidéo)
3. Bien manger ;-)
(dans les tavernes typiques)
Cette aventure sensorielle est pour toi si tu es capable de nager 1,5kms non stop facile en eau libre.
L’idée est de partir à la découverte du plus grand nombre de plages possibles (selon les conditions ;-)) tout en améliorant ta manière de ressentir l’eau ET aussi en mangeant comme il se doit dans des tavernes typiques sur les plages qu’on visitera.
On alternera donc coaching technique, nage plaisir avec notamment un passage sous une arche et dans des grottes et immersion dans la culture locale !
Greece swim camp 2024
- Dates Du samedi 21 septembre 2024 au vendredi 27 septembre 2024
- Lieu : Skiathos, Grèce (vol depuis Paris à 300 euros AR)
- Hôtel accessible à pieds de l'aéroport, 20 minutes (on vient vous chercher si on n'arrive pas dans le même avion mais le mieux pour arriver ensemble : vol Transavia à 6h10)
- Tarif chambre Twins : 2 200 euros (150 euros de remise chacun si vous venez à deux)
- Tarif chambre single : 2 500 euros
- (maximum 12 personnes pour 3 coachs)
- Inclut : hôtel, petits déjeuners, déjeuners (+dîner du dernier soir et apéro jour 4), collations, une journée bateau, coaching et encadrement/sécurité des sessions pendant les 7 jours/6 nuits
- N'inclut pas : le vol en avion, les boissons alcoolisées et les repas (libres) du soir
Pour réserver ta place, tu cliques sur commander pour régler l'acompte de 500 euros.
Tu as ensuite une garantie de 7 jours si tu souhaites être rembourser.
Programme de la semaine
Jour 1
Arrivée et déjeuner ensemble (13h00) pour se présenter
15h00-17h00 : nage sur une plage à côté de l’hôtel avec prises de vues sous marines suivies d'analyses persos
Jour 2
10h00-12h00 nage entre 2 plages puis déjeuner en taverne typique (tous les midis)
14h30-16h30 : session technique en petits groupes de "niveau" (de 6)
Jour 3 AVENTURE
10h00-17h00 Swim trek de 15 plages avec grosse pause déjeuner en taverne le midi
Jour 4 les GROTTES et la forteresse
9h00-17h00 journée découverte des grottes en bateau (et à la nage) + visite de la Forteresse Byzantine de Kastro
Jour 5
9h00-13h00 Session technique individuelle en fonction de l'analyse perso avec 2ème prise de vues sous marines
15h00-17h00 : Visite du monastère (option CAP)
17h00-20h00 : nage détente en soirée puis apéro, Mythos, Fix + TAVERNE ! (pris en charge)
Jour 6 Tour d'une île à la nage
9h-17h TOUR d’une île (5kms option moins si besoin)
Soir : dîner avec spécialités locales (pris en charge !)
Jour 7 Retour :'( avec de superbes souvenirs
Un des coachs fera une vidéo du séjour
Tes 3 COACHS
Marc Le Roux
- Habitué des lieux, des plages et tavernes
- Kiné des équipes de France et Olympique de cyclisme sur piste
- Nageur cherchant une qualif aux France
Alexis Soulas
- Finaliste régulier des Championnats de France (1'59 au 200...Pap !)
- Diplômé MNS et STAPS
- Equipé d'un drone
Moi ;-)
FAQ
Quand dois-je arriver ?
On commence à 13h00 le premier jour sachant qu'il y a 20 minutes de marche entre l'aéroport et l'hôtel.
Quel aéroport pour partir ?
On te conseille de partir de Paris, Orly en même temps que nous (le vol Transavia du samedi matin). Le retour : 2 possibilités. Rentrer à Paris également (CDG) le vendredi ou bien faire une escale à Athènes puis aller vers Brest, Nantes, Lyon le lendemain.
Que dois-je amener comme matériel ?
Une paire de lunette (teintée) et éventuellement des palmes, tuba et lycras (anti UV notamment). L'eau est entre 23 et 25 degrés en 2023 et 2022.
Combien de kms va-t-on nager par jour ?
Même si ça dépendra des jours et thématique, il faut compter entre 1km et 3kms tout en sachant que nous avons un 4x4 tous les jours (ou un kayak et bateau pour le tour de l'île) donc nous adaptons selon la forme du jour (et les conditions météos).
Ce camp est-il ouvert à tous : triathlètes, swim runners et nageurs plaisir ?
Oui, comme sur mes stages, il y aura des niveaux très différents. C'est une des raisons qui fait que nous sommes 3 coachs. Tant que tu es capable de nager 1.5 kms facile en eau libre, aucun souci pour nous !
Temps libre ?
Oui, presque tous les soirs !
Comment se passe l'inscription et le règlement ?
Très simple : tu t'inscris via le lien COMMANDER pour verser l'acompte de 500 euros et ta place est bookée ! Si tu te désistes dans les 7 jours, on te rembourse. 2 autres versements seront programmé ensuite pour régler la totalité du séjour. Si tu annules + de 30 jours avant le début du camp : on te reverse 50% du montant total et si tu annules - de 30 jours avant le début, pas de remboursement (sauf si je trouve quelqu'un d'ici là).
English speakers
Île de Skiathos, Grèce
6.5 days for:
1. Go from beach to beach
(there are 64)
2. Improve your feelings
(1 to 1 coaching and video analysis)
3. Eat well ;-)
(in typical taverns)
This sensory adventure is for you if you are able to swim 1.5km non-stop easy in open water.
The idea is to discover as many beaches as possible (depending on the conditions ;-)) while improving your way of feeling the water AND also eating properly in typical taverns on the beaches that 'We will visit.
We will therefore alternate technical coaching, pleasure swimming including a passage under an arch and in caves and immersion in the local culture!
Greece swim camp 2024
- Dates From Saturday September 21, 2024 to Friday September 27, 2024
- Location: Skiathos, Greece (flight from Paris at 300 euros AR)
- Hotel within walking distance of the airport, 20 minutes (we'll pick you up if you don't arrive on the same plane but it's best to arrive together: Transavia flight at 6:10 a.m.)
- Twin room price: 2,200 euros (150 euros discount each if you come in two)
- Single room price: 2,500 euros
(maximum 12 people for 3 coaches) - Includes: hotel, breakfasts, lunches (+dinner on the last evening and aperitif day 4), snacks, a boat day, coaching and supervision/security of the sessions during the 7 days/6 nights
- Does not include: plane flight, alcoholic beverages and (free) evening meals
To reserve your place, you click on order to pay the deposit of 500 euros.
You then have a 7 day guarantee if you wish to be refunded.
Program of the week
Day 1
Arrival and lunch together (1:00 p.m.) to introduce yourself
3:00 p.m. – 5:00 p.m.: swimming on a beach next to the hotel with underwater shots followed by personal analyzis
Day 2
10:00 a.m. - 12:00 p.m. swimming between 2 beaches then lunch in a typical tavern (every lunchtime)
2:30 p.m.-4:30 p.m.: technical session in small groups (of 6)
Day 3 ADVENTURE
10:00 a.m. - 5:00 p.m. Swim trek of 15 beaches with big lunch break in a tavern at midday
Day 4 the CAVES and fortress
9:00 a.m. - 5:00 p.m. day discovery of the caves by boat (and swimming) + visit to the Byzantine Fortress of Kastro
Day 5
9:00 a.m. - 1:00 p.m. Individual technical session based on personal analysis with 2nd underwater shot
3:00 p.m.-5:00 p.m.: Visit to the monastery (run option)
5:00 p.m.-8:00 p.m.: relaxing evening swim then aperitif, Mythos, Fix + TAVERNE! (included)
Day 6 Swimming around an island
9 a.m.-5 p.m. TOUR of an island (5km option less if necessary)
Evening: dinner with local specialties (included)
Day 7 Return:'(with great memories
One of the coaches will make a video of the trip.
When should I arrive?
We start at 1:00 PM on the first day, and it's a 20-minute walk from the airport to the hotel.
Which airport should I depart from?
There are direct flights from all of Europe (except Spain from what I saw where you have to go via Athens)
We recommend departing from Paris Orly at the same time as us (the Transavia flight on Saturday morning). For the return trip, you have two options: return to Paris (CDG) on Friday or make a stopover in Athens and then head to Brest, Nantes, or Lyon the next day.
What equipment should I bring?
A pair of tinted goggles, and optionally fins, a snorkel, and UV-protective lycra. The water temperature was between 23 and 25 degrees in 2023 and 2022.
How many kilometers will we swim per day?
Although it will depend on the day and the theme, expect to swim between 1 km and 3 km daily. We will have a 4x4 every day (or a kayak and boat for the island tour), so we will adapt based on the group's condition and weather.
Is this camp open to everyone: triathletes, swim runners, and leisure swimmers?
Yes, as with my other camps, there will be a wide range of skill levels. That's one of the reasons we have three coaches. As long as you can comfortably swim 1.5 km in open water, there’s no problem!
Free time?
Yes, almost every evening!
How does registration and payment work?
Very simple: register via the ORDER link to pay the deposit of 500 euros and secure your spot! If you cancel within 7 days, you'll get a refund. Two additional payments will be scheduled later to pay the full amount for the camp. If you cancel more than 30 days before the start of the camp, you'll get a 50% refund of the total amount. If you cancel less than 30 days before the start, there’s no refund (unless I find a replacement by then)
Tu as une question ?
Envoyez-moi un mail à :
pierre@coachingnatation.fr
Ecrivez-moi sur What's App au 0682261817