On va aller droit au but. Voilà à quoi tu vas avoir droit :
On sera 10 au maximum pour bosser au mieux avec 2 lignes d'eau dans un endroit magique !
Stage à destination des triathlètes et nageurs eau libre/loisirs qui veulent NAGER avec plus de plaisir grâce à la méthode SENSORIELLE !
PACK IMMERSION SENSORIELLE
- Une journée et demi en pension complète et 3 vidéos dont une avant/après sur le catch et une avant/après sur ton point prioritaire
- Date : du vendredi 24 janvier 2025 17h00 au samedi 25 janvier 16h00 (bassin de 25 mètres eau à 27 degrés)
- Lieu : Maison du Castellet 606 Chemin de la Régie 83330 - Le Castellet
- Ton analyse vidéo pour que tu débloques tes 3 POINTS TECHNIQUES PRIORITAIRES
- Seconde vidéo après le travail de catch (avant/après)
- Troisième vidéo sur ton point technique prioritaire (avant/après)
Après ce WE, je t'envoie ton analyse en vidéo, ton catch avant/après ET :
- Un programme personnalisé de 5 "semaines" de nat' (20+ séances) ciblé sur TES priorités techniques dans l'eau en PDF (avec vidéo pour les exos) pour passer un palier sur ton crawl
- BONUS 1 : Une semaine d'entraînement pour préparer ton stage (la semaine de base niveau économie NRJ/jambes qui coulent)
- BONUS 2 : Un pack COACHING élastiques en vidéo pour des BRAS + EFFICACES
- BONUS 3 : une analyse pré stage
- Mes coachings LIVE hebdo (élastiques, mobilité, puissance, etc...) avec REPLAY
- Tarif EARLY du pack : 590 euros
Pour réserver ta place, tu cliques sur commander pour régler le premier paiement.
Vous venez en couple ou à deux pour partager une des chambres avec lit KING SIZE (180x200) ? Dîtes le moi et vous avez 100 euros de remise
PACK IMMERSION SENSORIELLE COACHING
- Une journée et demi en pension complète et 3 vidéos dont une avant/après sur le catch et une avant/après sur ton point prioritaire
- Date : du vendredi 24 janvier 2025 17h00 au samedi 25 janvier 16h00 (bassin de 25 mètres eau à 27 degrés)
- Lieu : Maison du Castellet 606 Chemin de la Régie 83330 - Le Castellet
- Ton analyse vidéo pour que tu débloques tes 3 POINTS TECHNIQUES PRIORITAIRES
- Seconde vidéo après le travail de catch (avant/après)
- Troisième vidéo sur ton point technique prioritaire (avant/après)
Après ce WE, je t'envoie ton analyse en vidéo, ton catch avant/après ET :
- 5 semaines de COACHING après ton stage (avec un bilan à la fin)
- BONUS 1 : Une semaine d'entraînement pour préparer ton stage (la semaine de base niveau économie NRJ/jambes qui coulent)
- BONUS 2 : Un pack COACHING élastiques en vidéo pour des BRAS + EFFICACES
- BONUS 3 : une analyse pré stage
- Mes coachings LIVE hebdo (élastiques, mobilité, puissance, etc...) avec REPLAY
- Tarif EARLY du pack : 770 euros
Pour réserver ta place, tu cliques sur commander pour régler le premier paiement.
Vous venez en couple ou à deux pour partager une des chambres avec lit KING SIZE (180x200) ? Dîtes le moi et vous avez 100 euros de remise
Programme
Jour 1 à partir de 17h00 : accueil et installation dans les chambres
18h00-19h15 : séance évaluation + technique gestion NRJ/glisse avec prise de vues sous marines n°1
19h30-21h00 : dîner
Jour 2 journée individualisation technique
Petit déjeuner à partir de 8h00
9h00-10h15 : séance technique CATCH (prise de vue n°2) et appuis
10h30-12h00 : retours sur les vidéos (1 par 1) pour identifier ton point technique prioritaire de l'après-midi
12h30-13h30 : déjeuner
13h45-15h00 : séance TESTS/évaluation et partie spécifique sur TON point technique prioritaire (pour une 3ème prise de vue)
15h00-16h00 : douche et débrief collectif
16h00 : fin du séjour et bon retour (je m'occupe ensuite des analyses dont les 2 avant/après : catch et focus prioritaire)
Catch AVANT/APRES
Tu as une question ?
Envoyez-moi un mail à :
pierre@coachingnatation.fr
Ecrivez-moi sur What's App au 0682261817