Si, comme beaucoup de nageurs, vous perdez vos appuis dans l’eau ne Lire la suite
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Identifiez les passages obligés par lesquels vous devez passer pour progresser indéfiniment
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Respirer en crawl est d’une importance fondamentale afin de se déplacer plus Lire la suite
Imaginez une routine simple, d’exercices pas fatigants, qui vous permette de nager Lire la suite
Difficile de nager 3 kilomètres en crawl (ou en dos) sans vous Lire la suite
Quand les piscines sont fermées : Que faire quand vous n’avez pas Lire la suite
Aujourd’hui, je vais vous parler d’un problème que je rencontre chez beaucoup Lire la suite