Imaginez une routine simple, d’exercices pas fatigants, qui vous permette de nager
Passez un cap technique, nagez plus vite en brasse !
Identifiez les passages obligés par lesquels vous devez passer pour progresser indéfiniment
Identifiez les passages obligés par lesquels vous devez passer pour progresser indéfiniment
Imaginez une routine simple, d’exercices pas fatigants, qui vous permette de nager
Quand les piscines sont fermées : Que faire quand vous n’avez pas
Après avoir défini la logique de la brasse, je vous expliquerai comment améliorer