Voici une liste de mes articles publiés sur le site TRIMAG.fr :
Passez un cap technique, nagez plus vite en crawl !
Identifiez les passages obligés par lesquels vous devez passer pour progresser sans faire plus d'effort
Plan pour casser la barre des 6′ au 400
Je vous propose un plan d’entraînement pour nager moins de 6’ au
Plan pour casser la barre des 7 minutes au 400 crawl
Plan de reprise natation : retrouvez votre crawl
Vous trouverez en téléchargement un plan de reprise d’entraînement sur deux mois
3 exercices à sec pour conserver votre alignement en crawl
Difficile de nager 3 kilomètres en crawl (ou en dos) sans vous
Ne perdez pas vos appuis : ciblez les bonnes qualités physiques !
Si, comme beaucoup de nageurs, vous perdez vos appuis dans l’eau ne