Étiquette : exercices

Pour beaucoup de nageurs ou triathlètes, être bien placé, c’est être à plat sur l’eau. C’est en effet une des composantes de la baisse des résistances. Si vous n’avez pas les pieds en surface et que vous ne nagez pas immergé, cet article va vous aider. Le problème vient d’un manque d’immersion du haut du […]

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